こころと体の健康ひろば

【運動プログラム 春のコース 受講生募集】

2018年03月13日

4月10日より春のコースがスタートいたします。

春・芽吹きの季節、冬にため込んだものも出し夏の準備をいたしましょう。

 冬のコースでは、「100まるシニア」と「ピラティス」のクラスでコース前後の身長の変化を見ています。皆さん

背が伸び、体が整ってきている事を感じられています。

春のコースでもやります。ぜひ、一緒に楽しくエクササイズしましょう。

詳細はこちら⇒    春のコース　ご案内