私たちの状態、ライフスタイル、癖などは一人ひとり異なります。
あなたに合った運動を一緒に見つけて、
毎日をより楽しく過ごせる心と体を作っていきましょう。
■ グループレッスン
機能向上・体幹トレーニング、ヨーガセラピー、ピラティス、中国健康体操
■ マイフィットプログラム
基礎づくりから根本改善・予防まであなた専用のプログラムを作成し、段階的にサポート
■ Myグループクラス
家族や仲間と楽しく運動しながら心と体を整えるクラス
※詳細や質問はお電話又は窓口でお尋ねください。
※完全予約制です。
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講師: 片瀬 愛
健康運動指導士 予防運動アドバイザー ファンクショナルローラーピラティ スマスタートレーナー フィットネス側弯トレーナー 認定ヨーガ療法士| 場 所 | 新館3階 |
|---|---|
| 電 話 | 03-3280-1861 |
| 予約受付時間 | 9:30～16:30〔火～土曜日〕 |
| 営業日 | 火～土曜日 |
