私たちの状態、ライフスタイル、癖などは一人ひとり異なります。
あなたに合った運動を一緒に見つけて、
より楽しく過ごせる心と体を作っていきましょう。
■ グループレッスン
セラピーヨーガ、ファンクショナルローラーピラティス、優しい太極拳
■ プライベートレッスン
1名~、あなたやあなたのグループに合わせてレッスンします
■ パーソナルセッション
姿勢や歩行など改善したいことに対して運動します
※詳細や質問はお電話又は窓口でお尋ねください。
※完全予約制です。事前にご予約ください。
講師: 片瀬 愛
健康運動指導士、予防運動アドバイザー ファンクショナルローラーピラティスマスタートレーナー 認定ヨーガ教師場 所 | 新館3階 |
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電 話 | 03-3280-1861 |
予約受付時間 | 9:30~16:30〔火~土曜日〕 |
営業日 | 火~土曜日 |
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