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2017年11月30日
1月9日より冬期プログラムが始まります。 寒いと身体が縮こまり、コリが強くなったり、体が痛みやすくなったりします。 一緒に体を動かして、疲れにくい身体づくりしませんか。 この期より、 ピラティス、100まる(高齢者向けクラス)、気功体操に加えて、リラクゼーションがコースに仲間入り。 どのクラスも、まずはぜひご体験ください。 お問合せもお気軽に♪ 詳細はこちら ➡ 冬期プログラム案内
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